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<ぜんつう>ネトゲとかソシャゲとか、雑記。

   

いろはす みかん味

 いろはすの温州みかん味 おいしいよね。
尿酸値が高くなって通風がでてから、できるだけ水を多く取るようにしてるんですが
やっぱりただ水を飲むのは続きづらい。

そんな訳で「い・ろ・は・す みかん」を最近よく飲むんですが、これってよく見るとカロリーあるんですよね。
栄養成分表示を見ると

100ml当り
エネルギー:17Kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:4.3g
ナトリウム:30mg

って書いてある。


100ml当り 17Kcalって結構あるよね・・・
他の飲み物と比べてみると

グリコマイルドカフェオーレ    :49Kcal
カルピス                :48Kcal
雪印コーヒー             :47Kcal
コカコーラ               :45Kcal
三ツ矢サイダー           :42Kcal
午後の紅茶(ミルクティー)     :37Kcal
桃の天然水               :34Kcal
ジョージアエメラルドマウンテン:34Kcal
午後の紅茶(レモンティー)     :28Kcal

こう挙げてみるともちろん少ないほうだけど、いろはすみかん1本(555ml)に
93Kcalも入ってることを、忘れちゃいかんのですね。


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