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<ぜんつう>ネトゲとかソシャゲとか、雑記。

   

【痛風】2度目の激痛【再来】

 4月3日(日)、11時に目覚める。
その時点で足首に違和感あり(今回は足の甲)
踵で立てば歩けなくないけど、つま先側に体重を掛けると激痛。

もう2度目だから、不安は無い。 これは通風だ。

冷静になって前日の食生活を思い出してみる。

昼,夜,夜食とガッツリ食べてる上に、間食でかきぴーわさび味を4袋食べた
かきぴー小袋で6袋入ってるやつなんですが、小袋1つで170Kcalもあるんだね。。。
そして、お風呂前に木刀の素振りと腹筋運動。

どう考えても前日のカキピーが止めを刺してるような気がする。。。
ピーナッツは危険だ。 これはいかん

ぐぐってみるとピーナッツって一粒で5Kcalもあるらしい


とりあえず次の日の会社は、一回目の痛風で残ってた痛み止めを飲んで凌ぎました。
痛風は大体2~3日で引くので、それまで我慢かな。。。

右足だけ踵だけに体重がくるように無理して歩いてるせいで、両足とも脹脛がパンパン。痛風との我慢比べだ。。。

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